Användning
Att applicera eller ta ut kontaktlinser kan vara klurigt i början, men med träning och vana kommer det snart kännas enkelt och naturligt. Här är en kort, steg-för-steg guide för insättning och även för att ta ut dina linser när du är klar. Denna guide är perfekt för nybörjare men kan även vara en bra påminnelse för mer erfarna användare av färgade linser.
Applicering - steg för steg
- Förbered allt du behöver i ett välupplyst rum, inklusive kontaklinser, linsvätska, spegel och en plats för att tvätta och torka dina händer. Sätt i dina linser innan du sminkar dig.
- Tvätta alltid dina händer med mild tvål innan du sätter i linserna. Använd inte fuktgivande tvål eller oljebaserade produkter. Torka händerna ordentligt med en luddfri handduk. Se till att dina naglar är korta för att undvika repor på linserna och ögonen.
- Ta ut linsen från linsasken eller från en förpackning. Placera linsen i din handflata, blöt den med linsvätska och gnugga försiktigt med ditt finger. Även om vissa märken erbjuder "no-rub"-linser rekommenderar de flesta optiker att man alltid gnuggar linsen försiktigt för extra rengöring.
- Placera linsen på ditt pekfinger. Den ska se ut som en skål. Om kanterna på linsen pekar utåt är linsen ut och in. Det kan vara svårt att se, men de flesta linser har ett litet märke som indikerar ut- och insida (t.ex. bokstäver eller siffror) så att du kan se vilken sida som är ut och vilken som är in.
- Balansera linsen på ditt pekfinger och använd långfingret för att dra ner det nedre ögonlocket och den andra handen för att lyfta det övre. Försök att inte blinka och var stilla. Det kan hjälpa att titta uppåt för att undvika att blinka. Det kan vara svårt i början, men övning ger färdighet.
- Placera linsen lätt och försiktigt på ögat. Blinka några gånger så att linsen har satts tillrätta över irisen. Om det behövs kan du nudda linsen lite för att sätta den rätt. Om du känner något obehag eller irritation, ta ut linsen, tvätta den ordentligt och testa igen.
- Upprepa samma process med det andra ögat. Töm linsasken på linsvätska så att du kommer ihåg att fylla på med ny och fräsch linsvätska nästa gång du tar ut linserna.
Ta ut kontaktlinser- steg för steg
- Innan du börjar, tvätta dina händer som du gjorde när du satte in linserna. Om du har smink, ta ut linserna innan du tvättar ansiktet. Förbered också allt du behöver, som linsask, linsvätska, spegel och andra tänkbara artiklar.
- Om du vill kan du fukta dina ögon med ögondroppar eller ögonspray för att underlätta borttagningen av linsen. En eller två droppar per öga räcker för att göra processen enklare och bekvämare, särskilt om du lider av torra ögon eller om dina ögon blir torrare under dagen.
- Titta uppåt och dra ner det nedre ögonlocket sakta med ditt långfinger på din dominanta hand. Var försiktig när du petar på den känsliga huden runt ögonen. Ta det lugnt och gå metodiskt till väga.
- Rör försiktigt vid linsen med ditt pekfinger och dra den med samma hand som du håller ditt nedre ögonlock med till den nedre delen av ögat. Se till att dra den till den vita delen för att undvika att skada hornhinnan.
- Tryck försiktigt på linsen med pekfingret och tummen och placera den i en linsask med ny linsvätska. Släng linsen när användningsperioden gått ut. Rengör linsasken regelbundet och byt ut den tillsammans med varje ny flaska linsvätska, eller åtminstone var tredje månad.
- Upprepa denna process, med samma hand, för ditt andra öga
Goda råd för hantering av dina linser
- Tvätta händerna noga före du hanterar dina färgade linser
- Låt linsen ligga i ett linsetui med linsvätska i över natten
- Duscha, simma och sov inte med linserna i ögonen
- Tvätta aldrig ögon eller linser med kranvatten eller saliv
- Ta ut linserna så fort du känner minsta obehag
- Använd inte linser om dina ögon är irriterade, torra eller röda
- Dela aldrig linser med någon annan
- Bär inte linser längre än 8h per dag
- Lyd råd du fått från optiker
- Bär inte samma lins längre än rekommenderad livslängd
- Återanvänd aldrig linsvätska
- Använd aldrig lins som inte är 100% hel
- Använd inte lins som är smutsig eller dammig
- Blunda när du applicerar makeup eller hårspray som kan fastna på linsen
